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Galletas con chispas de chocolate crujientes por fuera y suaves por dentro

Te traemos una opción de las famosas galletas con chispas de chocolate apta para celíacos.

Receta de sabszi, el mejor acompañamiento para todas tus comidas

Sabzi es un término que proviene del idioma hindi y se utiliza en la cocina india y de Medio Oriente para referirse a una variedad de platos vegetarianos.

3 recetas para incluir el kéfir en tu menú

Los estudios han demostrado que los probióticos presentes en el kéfir pueden ayudar a reducir la inflamación en el intestino y mantener un sistema digestivo en condiciones óptimas. Si estas buscando cambiar tu dieta éste gran alimento no puede...

Dietas basadas en plantas: Cómo reducir tu huella de carbono

Un estudio realizado por la Universidad de Oxford en 2018, encontró que las dietas basadas en plantas tienen un impacto ambiental significativamente menor que las dietas que incluyen carne y productos lácteos.

Qué es el SIBO y por qué cada vez más personas optan por hacer una dieta depurativa

Las siglas SIBO significan Small Intestinal Bacterial Overgrowth, que en español significa Sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado.

Licopenos: porque la salsa de tomate casera es buena para la salud

El licopeno es un carotenoide que se encuentra en los tomates, y es un poderoso antioxidante que tiene una serie de beneficios para la salud.

Los 4 nutrientes esenciales para un desayuno saludable y energético

En este artículo, exploraremos los cuatro nutrientes infaltables en un desayuno saludable y te ofreceremos una deliciosa receta para empezar el día con el pie derecho.

La historia de la lasagna: Un viaje a través de los deliciosos sabores italianos

Desentrañando las historias y los sabores que han dado forma a un plato icónico en la mesa italiana.

El queso untable más vendido en Ta-Ta: Esta receta dejará a todos enamorados

Estos tres productos de Ta-Ta prometen una experiencia culinaria llena de sabor y frescura. No dudes en probarlos y experimentar el placer de la buena comida en la comodidad de tu hogar. ¡Tu cocina nunca ha sido tan deliciosa!

Descubre todos beneficios para la salud de la torta de zanahoria sin harina de trigo

La torta de zanahoria sin harina de trigo es una opción saludable para tus desayunos y meriendas.

La mejor receta de pascualina, fácil y deliciosa, al estilo uruguayo

En Uruguay tenemos nuestra propia versión de la pascualina, y te contamos cómo hacerla usando un producto que encuentras en tu supermercado del barrio.

Cómo hacer fondue de queso fácil con un sabor gourmet

La fondue de queso es un plato que ha sido disfrutado por generaciones en diferentes partes del mundo. Es una receta sencilla pero deliciosa que combina la cremosidad del queso con la textura crujiente del pan.

Cuáles son las comidas más famosas del mundo

La gastronomía es una de las mejores formas de conocer la cultura de un país. Desde la pizza y la pasta italiana hasta los tacos y el guacamole mexicanos, cada país tiene sus platos estrella que han conquistado el paladar de millones de personas...

Cómo mantener una alimentación equilibrada según la hora del día: Proteínas, Carbohidratos, Vitaminas y Minerales

Seguramente hayas escuchado hablar de lo que es una alimentación saludable y equilibrada. En LaRed21 hemos hablado mucho sobre esta temática. Sin embargo, nunca está demás recordar el porqué es tan importante y motivarse para dar pequeños...

Cómo hacer salsa blanca casera y fácil para principiantes