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Pasta con pesto alla genovese: delicioso, fácil y rico para el verano

El pesto alla genovese es una salsa tradicional de la región de Liguria, en Italia, cerca de la ciudad de Génova. La palabra “pesto” proviene del verbo “pestare” en italiano, que significa “moler” o “triturar”, y se refiere a la...

Una bebida frutal fresca para el verano

3 infusiones que promueven la salud del sistema linfático

Si quieres realizar una limpieza de tu sistema linfático en esta ocasión te traemos 3 infusiones que combinadas con una buena alimentación y el ejercicio regular y moderado te harán notar una gran diferencia en tu vitalidad.

Qué es el polen de abeja y cómo consumirlo

Hoy en día quienes buscan cambiar su alimentación basada en el exceso de macronutrientes como los carbohidratos, grasas y proteína animal por una dieta que también incluya micronutrientes como lo son las vitaminas y minerales, seguramente hayan...

3 batidos energizantes naturales que cuidarán tu salud

Muchos nutricionistas recomiendan tomar jugos naturales ya que su consumo en justa medida puede reducir el riesgo de cáncer, estimular el sistema inmunitario, eliminar toxinas del cuerpo, ayudar a la digestión y mantener una microbiota saludable...

Azúcar: ¿cuánto consumir? | Sustitutos

Sabemos que un consumo elevado de azúcares está relacionado con la aparición de diabetes, obesidad, sobrepeso, hipertrigliceridemia, problemas intestinales (SIBO), caries entre otros.

Ensalada de tomates y trigo entero, el acompañamiento perfecto para el verano

Para los amantes de lo sencillo, liviano y nutritivo

Mousse rápida de chocolate y palta apto para veganos

Comer algo dulce, sencillo y rico también puede ser saludable nutritivo si nos animamos a elegir los ingredientes adecuados. Disfrutá sin preocupaciones de esta exquisita mousse de chocolate y palta

Queso vegano de yogur de almendras

Ternera al Strogonoff: El controversial orígen del famoso plato ruso

La Ternera al Strogonoff (nombre popularmente conocido en idioma español) es un plato que consiste en carne de ternera en trozos o desmenuzada, salteada y embebida en una salsa de crema especiada.

Pasta con salsa Strogonoff de champiñones y portobellos

El nombre de esta popular salsa se debe al Conde Alexander Grigovich Stroganoff quién vivió en la ciudad de Odessa, Rusia.

Focaccia de vegetales, apta para veganos

Infalible hamburguesa de lentejas y arroz, vegana y sin gluten

Esta hamburguesa va a gustar hasta al paladar más exigente. Es apta para personas celíacas y veganas.

Snacks de mantequilla de maní, deliciosos y aptos veganos

Estas saludables bolas de mantequilla de maní son una excelente manera de satisfacer un gustito en cualquier momento del día, a la vez que aportan importantes valores nutricionales.

Ricos alfajores libres de manteca, sin azúcar y altos en fibra