Pastel de verduras gratinado al horno con salsa picante
Este plato es rico en vitaminas, minerales, fibra y sustancias de acción antioxidante, nutrientes que aportan las hortalizas que se emplean para su elaboración. Además, el queso suma proteínas, grasa y minerales como el calcio, indispensable para el correcto desarrollo de los huesos.
Ingredientes:
1 berenjena
1 zucchini pequeño
1 morrón
150 gr. de calabaza
1 cebolla
Queso rallado c/necesaria
Aceite de oliva c/necesaria
Sal y pimienta c/necesaria
Para la salsa romesco:
3 ajíes (quitar las venas y semillas)
1 cabeza de ajos
2 tomates maduros
10 almendras tostadas
1 rebanada de pan frito
6 cucharadas de aceite
2 cucharadas de vinagre
sal y pimienta c/necesaria
Preparación:
Para la salsa romesco:
Ponemos los ajíes en agua tibia hasta que se reblandezcan y les extraemos la carne (quitar la piel). Lavamos bien los tomates, pelamos los ajos, lo rociamos todo con aceite de oliva y los asamos en el horno.
Le quitamos la piel a los tomates y los ponemos en un mortero junto a los ajos, la carne de los ajíes, las almendras y el pan frito. Machacamos todo bien, hasta conseguir una pasta homogénea y vamos añadiendo poco a poco el aceite y el vinagre, sin dejar de remover. Ponemos a punto de sal y pimienta.
Una vez hecho el romesco, colocamos el zucchini, la berenjena, la cebolla, el morrón y la calabaza en rodajas finas sobre una bandeja de horno. Rociamos con aceite de oliva y salpimentamos al gusto. Asamos las hortalizas al horno, hasta que estén tiernas.
En un molde para horno, rellenamos con una capa de berenjena, otra de calabaza y encima un poco de salsa romesco. Añadimos una capa de zucchini y otra de cebolla y volvemos a poner salsa romesco. Cubrimos con queso rallado y, cuando tengamos hechos todos los aperitivos, los gratinamos en el horno.
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