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PARA EL FRÍO

Delicioso curry con garbanzos, porotos y papas

Un plato completamente vegetariano y libre de gluten pero cargado de fibra, proteínas, minerales y vitaminas, ideal para los fríos del invierno.

CULTIVOS OLVIDADOS

Kedondong, moringa y nueces bambara: tres cultivos nutritivos que deberían ser parte de la dieta

Una organización internacional promueve la producción de estos tres alimentos basado en que "pueden revolucionar la alimentación humana".