Enfermedad renal crónica: una amenaza silenciosa

La enfermedad renal crónica (ERC) es una condición en la que los riñones pierden gradualmente su capacidad de filtrar los desechos y el exceso de líquidos del cuerpo. Como resultado, los desechos se acumulan en la sangre, lo que puede provocar una serie de problemas de salud, como presión arterial alta, anemia, osteoporosis y enfermedad cardíaca.

La ERC se clasifica en cinco etapas, según la gravedad de la pérdida de la función renal. En la etapa 1, los riñones funcionan normalmente o casi normalmente. En la etapa 5, los riñones funcionan tan mal que la persona necesita diálisis o un trasplante de riñón para sobrevivir.

Las causas de la ERC son diversas, pero las más comunes incluyen:

• Enfermedades crónicas: La diabetes, la presión arterial alta y la enfermedad celíaca son las causas más comunes de ERC.
• Infecciones: Las infecciones renales, como la pielonefritis, pueden dañar los riñones.
• Enfermedades hereditarias: Algunas enfermedades hereditarias, como la poliquistosis renal, pueden causar ERC.
• Medicamentos: Algunos medicamentos, como los analgésicos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), pueden dañar los riñones si se toman de forma prolongada.

Los síntomas de la ERC pueden ser leves o inexistentes en las primeras etapas. En las etapas más avanzadas, los síntomas pueden incluir:

• Fatiga
• Pérdida de apetito
• Náuseas
• Vómitos
• Hinchazón de las manos, los pies y el abdomen
• Cambios en la frecuencia o el color de la orina
• Picazón en la piel

El tratamiento de la ERC depende de la etapa de la enfermedad. En las etapas iniciales, el objetivo del tratamiento es controlar la causa subyacente de la enfermedad y retrasar la progresión de la enfermedad. En las etapas más avanzadas, el tratamiento puede incluir:

• Medicamentos: Los medicamentos pueden ayudar a controlar la presión arterial alta, la anemia y otros problemas de salud relacionados con la ERC.
• Diálisis: La diálisis es un tratamiento que ayuda a los riñones a filtrar los desechos y el exceso de líquidos del cuerpo. Hay dos tipos principales de diálisis: diálisis peritoneal y hemodiálisis.
• Trasplante de riñón: El trasplante de riñón es el único tratamiento curativo para la ERC.

La ERC es una enfermedad grave que puede provocar una serie de complicaciones de salud. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, las personas con ERC pueden vivir una vida larga y saludable.

Consejos para prevenir la enfermedad renal crónica

Hay una serie de cosas que puede hacer para ayudar a prevenir la enfermedad renal crónica, entre ellas:

• Controle su presión arterial: La presión arterial alta es una de las principales causas de ERC. Mantenga su presión arterial bajo control siguiendo las pautas de su médico.
• Controle su azúcar en sangre: La diabetes es otra causa importante de ERC. Si tiene diabetes, trabaje con su médico para controlar su azúcar en sangre.
• Limite su consumo de sal: El consumo excesivo de sal puede aumentar su riesgo de presión arterial alta. Limite su consumo de sal a 2,3 gramos (una cucharadita) por día.
• Mantenga un peso saludable: El sobrepeso y la obesidad pueden aumentar su riesgo de presión arterial alta y diabetes. Mantenga un peso saludable siguiendo una dieta saludable y haciendo ejercicio regularmente.
• No fume: Fumar puede dañar sus riñones. Si fuma, deje de fumar.