Guía de consejos prácticos para conductores

Si usted tiene planeado viajar en automóvil con su familia dentro o fuera del país durante estas vacaciones de invierno, recuerde lo siguiente:

* Durante la noche, desde media hora después de ponerse el sol y hasta media hora antes de su salida, todo vehículo en circulación deberá llevar encendidos las luces reglamentarias exigidas (faros de luz bajas en forma permanente salvo si se usan faros de luz alta, faros de luz alta solamente en carreteras y caminos si no circula un vehículo en sentido contrario cuyo conductor pueda ser encandilado).

* Los conductores de motocicletas, motonetas, ciclomotores y bicicletas tienen prohibido llevar cargas que afecten la normal y segura conducción del vehículo, no pueden llevar remolque, no pueden circular sujetos a otro vehículo, sus conductores deberán llevar puesto el casco protector al igual que su acompañante.

(Normas del Reglamento Nacional de Circulación Vial)

 

* Al caminar por el borde de la carretera, no usar camperas de color oscuro

* Trate de llevar todo su equipaje dividido en no más de 2 o 3 valijas y evite llevar cosas sueltas, las que, si debe pararse al borde de la carretera por una pinchadura, aumenta la posibilidad de tropiezos, pueden volarse por acción del viento y provocar un accidentes.

* Debe evitarse la detención en curvas, proximidad de puentes y lugares donde los demás conductores no tengan una buena visión a distancia (400 metros al menos) desde donde está usted.

* Lleve consigo al menos dos balizas del tipo triángulo con las que deberá señalizar su ubicación. La forma correcta de hacerlo es colocarlas hacia atrás de su vehículo, la primera a 50 metros y la segunda a los 100 metros de distancia, separadas del borde de la faja de rodamiento la misma distancia que el ancho de su vehículo.

* Es muy común en esta época encontrar mañanas o noches con mucha niebla. Disminuya considerablemente la velocidad, circule por la derecha y no use las luces largas, pues cuanto mayor sea la potencia de las luces, mayor será la «pantalla blanca» que se formará delante suyo ya que el haz de luz de los focos no penetra en la niebla, sólo la refleja.

* Planee el viaje. Realice un itinerario programando la mejor hora de salida y llegada a destino, lo que debe garantizar un descanso previo mínimo de 8 horas de sueño. Para cada hora u hora y media, bájese del auto y camine un poco estirando los brazos hacia los lados y arriba, lo que logra disminuir la tensión que produce la conducción y ayuda a la no formación de contracturas sobre todo en la parte superior de la espalda y nuca.

* A la hora del almuerzo evite las comidas abundantes y pesadas ya que en estos casos la digestión es más lenta y dificultosa, lo que provoca en el conductor estados de somnolencia, aumenta el tiempo de reacción y disminuye los reflejos. Trate de comer varias veces a lo largo del viaje y en pequeñas cantidades.

* Lleve consigo juegos y entretenimientos para los más pequeños de forma de hacerles más llevadero el viaje y no disminuir su concentración en la conducción.

* No beba alcohol desde al menos 12 horas antes de conducir. El proceso de eliminación del alcohol en la sangre es muy lento y usted precisa tener sus condiciones sicofísicas en inmejorable estado.

(Extraído del Manual de Supervivencia del perito accidentólogo vial Ariel López) *