Propiedades de la maca para la salud

La maca es una planta herbácea nativa de los Andes de Perú y Bolivia y su consumo se está extendiendo a todo el mundo por sus beneficios para la salud.

Tiene múltiples propiedades que la vuelven energizante, un regulados endocrino recomendado para los distintos trastornos hormonales, para la fertilidad y también para los deportistas.

Posee vitaminas, minerales, fibra, aminoácidos esenciales, proteínas y carbohidratos.

¿En qué nos favorece su consumo?

– Combatir el cansancio, ya que aumenta la vitalidad y energía, y favorece la recuperación del cuerpo tras una larga jornada o ejercicio físico. Y a su vez ayuda a aliviar la fatiga crónica.

– Regula y aumenta la función del sistema endocrino por lo que favorece el bienestar general- Las hormonas regulan muchas cosas, desde el estado de ánimo, el crecimiento, el desarrollo sexual y la función del tejido, y tienen un papel importante frente algunas enfermedades como el cáncer y la depresión.

– Mejorar la fertilidad en hombres y mujeres, así como la función sexual y la libido, por lo que muchos lo conosideran un «viagra» o afrodisiaco natural.

– Tratar problemas relacionados con el ciclo menstrual de la mujer como los dolores, la dismenorrea o la menopausia.

– Retrasa el envejecimiento prematuro

– Previene enfermedades degenerativas

– Fortalece el cabello y cuida la piel

– Cuida la salud de los huesos, Alivia dolores óseos y musculares como pueden ser el reuma, la artritis o la artrosis.

– Aumenta la circulación cerebral favoreciendo la memoria y la concentración.