Sexo a la carta

ola Soledad: ¿podrías explicarme un poco el desarrollo en la pubertad y en la adolescencia? ¿A qué se debe que algunos chicos y chicas se desarrollen antes que otras?

El desarrollo de los caracteres sexuales secundarios que tiene lugar en la pubertad, o sea habitualmente entre los 8 y los 11 años, se debe a los estrógenos en la mujer y a la testosterona en el varón.

Por lo general, se comienza a la misma edad que el padre o la madre lo hicieron.

Es así que las chicas desarrollan las mamas, el útero y la vagina, ensanchan las caderas, crean depósitos de grasa en mamas y nalgas, aumenta la secreción vaginal y, por esos tiempos, aparece la primera menstruación. Se observa también el crecimiento del vello en el pubis y en las axilas.

En los varones aumenta la masa muscular, crece el vello pubiano y axilar y comienza a aparecer la barba; el pene y el escroto se engrosan, junto con la maduración de los órganos sexuales internos. La voz se vuelve más grave y es frecuente la aparición del acné o granitos que invaden la piel, en especial la cara. Empiezan a producirse las primeras eyaculaciones, a menudo en forma de poluciones nocturnas que pueden ir acompañadas de sueños eróticos o ser simplemente una forma de descarga de la tensión sexual acumulada durante el día.

Por lo general, estos cambios tan importantes aparecen sin que los/as protagonistas estén bien informados sobre ellos; con frecuencia tienen algunas ideas inexactas, recogidas del medio o de sus iguales.

La adolescencia es la etapa ­simultánea o posterior- a todos esos cambios y dura hasta la adultez. (Hay autores que dicen que la adolescencia termina cuando se dan estas tres condiciones: mantenerse por sí mismo/a, irse de la casa paterna y formar una familia)

El adolescente debe adaptarse no sólo a su nueva imagen corporal sino que también tiene que enfrentarse a sentimientos sexuales intensos, y tendrá que tomar decisiones sobre cómo los encauzará.

La sexualidad en la adolescencia crea un gran conflicto ya que, por un lado, se vive el bombardeo de erotismo de los medios de comunicación masiva y por otro el no tener pareja estable ni estar lo suficientemente informado ni educado para vivir responsablemente la sexualidad. Las consecuencias muchas veces, lamentablemente, pueden marcarlos o determinarlos de por vida.

Hace 2 semanas hice spinning (el ejercicio con la bicicleta fija) durante media hora. Al terminar, sentí un dolor muy fuerte entre las piernas debido al asiento. Esa noche fui a visitar a mi novia y no pude lograr la erección, cosa que nunca me había sucedido. Al día siguiente me dolía entre las piernas y noté que no tenía la erección matinal acostumbrada. Eso me asustó mucho. Intenté estimularme con masajes y logré la erección muy lentamente. Unos días después me di masajes entre las piernas con una pomada y tomé un relajante muscular. El dolor me fue mejorando pero las erecciones siguieron costándome muchos días más y, cuando las lograba, no las podía mantener el tiempo acostumbrado. Me apareció también un hormigueo en las piernas. Desde ese día no he podido dormir bien. También me he dado cuenta que me dan ganas de ir al baño muy seguido.

Recién hoy volví a tener la erección matinal pero noté que no es tan fuerte como antes. Además, aunque tomé algo para dormir, me levanto tres veces cada noche para ir al baño.

¿Puede ser que por media hora de ese ejercicio no tenga erecciones tan firmes como antes? ¿Es posible que el asiento de la bici me haya hecho tanto daño?

Hay trabajos de urólogos norteamericanos que alertan sobre el peligro de los asientos duros de las bicicletas (ya sea spinning o ciclismo) diciendo que la presión continua que sufre el periné (espacio que media entre el ano y los genitales) de los ciclistas en el asiento de la bicicleta, puede ocasionar daños en los nervios que intervienen en la erección aunque estas lesiones pueden ser reversibles. Para evitarlo, aconsejan cambiar de postura cada diez minutos y usar asientos más anchos y más acolchados o con siliconas.

También las mujeres aumentan el riesgo de sufrir disfunciones del tracto urinario y problemas sexuales cuando practican muchas horas semanales de ciclismo por la presión que sufren sobre las estructuras perineales y que éstas, internamente, no son tan diferentes de las de los varones, especialmente en la orientación y el recorrido de los nervios y vasos.

 

La psicóloga y sexóloga Soledad Márquez contestará, a través de esta columna, las preguntas que se le dirijan al teléfono 9084510, al e-mail [email protected] o a la redacción de La República de las Mujeres (Avda. Garibaldi 2579, Montevideo). (No responde preguntas hechas por sms a su celular).