Pastas con champiñones a la provenzal
Ingredientes:
- 400 gr. de champiñones frescos
- 300 gr. de fideos semolados
- 5 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 2 o 3 hojas de laurel
- 3 litros de agua
- 6 cucharadas de caldo de verdura sin sal
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Perejil, a gusto
Preparación:
Respetando las cantidades mencionadas en la lista de ingredientes se obtendrán cuatro porciones.
En primer lugar, en una cacerola colocar tres litros de agua, la cebolla -previamente pelada y cortada en dos partes- y las hojas de laurel.
Llevar al fuego y cocinar hasta que comience a hervir; en este punto, agregar la pasta y cocinar hasta que esté al dente. Luego, colar y reservar.
Al mismo tiempo, lavar y filetear los champiñones. Colocarlos en una olla apenas untada con aceite y agregarles los ajos pelados y finamente picados. Cocinar esta preparación solamente por dos minutos, agregarle el caldo y, luego, dejar en el fuego durante 10 minutos.
Servir la pasta, la salsa de champiñones y agregarles un poco de aceite de oliva y perejil picado.
Lic. Magela Mallada
Nutricionista de SUAT
Podés leer más artículos en suat.com.uy
Te recomendamos
Hamburguesas de garbanzos, batata y quinoa, un auténtico deleite vegetariano
El otoño nos invita a disfrutar de platos reconfortantes y sabores cálidos. En esta ocasión, te presentamos una receta deliciosa y nutritiva: Hamburguesas de Garbanzos, Batata y Quinoa. Una alternativa perfecta para sorprender a tus comensales...
Compartí tu opinión con toda la comunidad