Recetas saludables

Estofado de carne

Rinde 4 porciones

Ingredientes:

  • 600 gr. de carne pulpa
  • 400 gr. de papas
  • 6 zanahorias
  • 2 cebolla
  • 1 ajo
  • 2 morrones verdes
  • 6 cucharadas de salsa de tomate
  • 1 hoja de laurel
  • Romero
  • Sal y Pimienta cantidad necesaria
  • 3 cdas de aceite

Elaboración:

Colocar en una olla, la cebolla y el ajo con un chorrito de agua, cuando esté transparente, agregar el morrón verde cortado en trozos grandes.

Salpimentar la carne, e incorporar a la olla.

Cuando esté cocida la carne por todos los lados, colocar el tomate.

Revolver y colocar las zanahorias cortadas en rodajas junto al romero y la hoja de laurel.

Cubrir el estofado con caldo, agregar las papas peladas y cortadas en trozos grandes, tapar y dejar cocinar durante media hora.

Apagar el fuego y agregar el aceite, mezclar y servir caliente.

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