Sexo en el Deporte

La Licenciada Soledad Márquez contestará sus preguntas sobre sexualidad los lunes en en la columna de Sexo en el Deporte. Las mismas se pueden enviar a [email protected] o dejarlas grabadas en el teléfono 908 4510

 

Respuesta sexual femenina

Fase de orgasmo. Aunque el orgasmo femenino consiste en una respuesta global de todo el organismo, se manifiesta específicamente por entre 5 y 12 contracciones que, con un intervalo de 0,8 segundos, se dan en el tercio inferior de la vagina, llamado por esto, plataforma orgásmica. El útero termina de elevarse dentro de la pelvis y experimenta también contracciones.

La mujer puede tener 4 tipos de patrones orgásmicos:

1. mono-orgásmico: después de un orgasmo rechazar que se la siga estimulando;

2. poliorgásmico, que implica que, si sigue siendo estimulada, puede llegar a tener hasta 6 orgasmos de parecida intensidad;

3. multiorgásmico, en el que, si sigue siendo estimulada continúa teniendo orgasmos, que pueden ser hasta 15 (aunque se habla de quienes tuvieron más) pero de diferente intensidad y

4. tetánico que se caracteriza por un orgasmo prolongado en su cima (más de 30 segundos) pasando luego abruptamente a rechazar nuevas estimulaciones.

Fase de resolución. Unos diez segundos después del orgasmo, el clítoris vuelve a su posición habitual y un poco más lentamente va recuperando su tamaño también. El útero desciende y la vagina se acorta volviendo a su color habitual. Las contracciones hacen salir la sangre de los tejidos que forman la plataforma orgásmica y ésta desaparece. La vuelta de los labios mayores a su posición normal tiene lugar con rapidez, si la mujer ha llegado al orgasmo; de lo contrario, demoran más tiempo.

 

Respuesta extragenital. En la fase de excitación las mamas empiezan a aumentar de tamaño y se produce una erección del pezón que no es muy notoria al hacerse, en la fase siguiente, las areolas más prominentes. Estas recuperan su estado habitual rápidamente, en la fase de resolución, permitiendo así que los pezones vuelvan a aparecer erectos. La piel se ruboriza en casi todo el cuerpo. Aumenta el tono muscular involuntariamente, aunque también se pueden realizar contracciones musculares voluntarias a fin de incrementar la excitación y que se vuelven involuntarias en el momento del orgasmo. El ritmo cardíaco y la presión sanguínea empiezan a aumentar al inicio de la excitación, alcanzan su punto máximo con el orgasmo y vuelven a la normalidad en la fase de resolución. Durante ésta puede aparecer una sudoración general, que suele estar relacionada con el grado de actividad física que la mujer haya desarrollado.

 

Consultas

Tengo unas manchas en el pene y quiero saber, antes de sacar hora para ir a su consulta, si usted o cualquier otro sexólogo o sexóloga me revisaría y me indicaría qué debo hacer para que se me vayan.

Creo importante aclararle que soy psicóloga y sexóloga pero no médica, así que no me compete realizar exámenes físicos. Para resolver su problema, debe concurrir cuanto antes a un urólogo, si también es sexólogo mejor, para que lo revise, haga el diagnóstico de lo que le sucede y le indique la medicamentación o tratamiento adecuado para su curación.

¿Para las mujeres es mejor tener relaciones sexuales antes de jugar un partido de fútbol? ¿y para los varones?

Una relación sexual, en la que se llegue al orgasmo, suele producir en varones y mujeres, un afloje muscular y psíquico que requiere de un determinado tiempo de recuperación para que la persona pueda volver a su estado normal. También hay que tener en cuenta el cansancio que pueda surgir, según el peso del jugador/a en cuestión, y la cantidad y esfuerzo de los movimientos realizados.

Aunque el consumo de energía de un coito se calcula que se puede reponer con un vaso de leche y dos galletas, la relación sexual completa puede suponer mucho más desgaste que ése. Por lo mismo, la mayoría de los entrenadores prefieren que los/as jugadores/as profesionales se concentren al menos 12 horas antes de los partidos, ya que no es posible controlar la sexualidad de los/as mismos/as de otra forma, evitando así que se presenten con cualquier déficit físico, consecuencia de ésta o de otras actividades.

 

¿Sabías?

– que el coito frecuente durante todo el ciclo menstrual de la mujer refuerza la fertilidad masculina en vez de debilitarla?

– que si se tienen relaciones sexuales sólo durante el período fértil, el semen del varón tiene más probabilidades de contener espermatozoides muertos?