Exceso de kilos y menopausia

Al 60% de las menopáusicas en España les sobran kilos: el sobrepeso y la menopausia van de la mano. Así surge de un reciente estudio hecho sobre una muestra de 3.022 mujeres repartidas por todo el país, y con una media de edad de 56,7 años.

El trabajo ­»Estudio de la Mujer Menopáusica de España»­, divulgado hace pocos días, es el primero que permite hacer una radiografía completa de un sector tan importante de la población.

Un 48% de esas mujeres tiene obesidad y el 10% sobrepeso, frente a un 42% que está en un peso normal, desagrega el estudio, que alerta respecto a que casi la mitad de ellas fuma o ha sido fumadora, mientras que un 38% consume alcohol, sin bien sólo un 2% de forma habitual.

El 43% asegura que realiza ejercicio físico ­una caminata diaria de unos treinta minutos de duración­ el 23% hace deporte «de forma moderada» y un 28% confiesa que no realiza ninguna actividad deportiva.

Aunque el 64% de las españolas menopáusicas dice estar bien psicológicamente en esta etapa de su vida, un 36% se siente «regular o mal», en el 22% de los casos porque vive con un familiar discapacitado (8%) o enfermo (14%), mientras que 43% de ellas tiene todavía a los hijos en casa.