TERAPIA SEXUAL

Hola licenciada Sole: Quiero hacerte varias preguntas y espero que me las puedas contestar en tu columna a la brevedad posible. 1. Cuando mi pene está en erección, queda perpendicular a mi cuerpo con una curvatura hacia abajo. ¿Puede esto influir para que a mi pareja se le dificulte acceder al orgasmo? 2. Cuando ella se excita y se lubrica, dejo de sentir y a veces pierdo la erección. ¿Cuál puede ser el motivo? 3. Cuando tenemos relaciones, casi siempre, termino enseguida y después no puedo hacerlo por mucho rato o hasta el día siguiente. ¿Cómo puedo solucionar esto? 4. He notado que logro mayor control de mi eyaculación cuando tomo dos o tres whiskys antes, pero me parece que esto va a terminar mal, pues me estoy volviendo alcohólico. ¿Qué otra cosa puedo hacer? Desde ya, muchas gracias.

Las zonas erógenas primarias de la mujer son el clítoris y el primer tercio de la vagina. La estimulación de una de ellas, de las dos o de otras partes del cuerpo que se hayan sensibilizado como tales (boca, pezones, etc.), pueden aumentar la excitación y facilitar el acceso al orgasmo pero, lo que es imprescindible es la predisposición psicológica de ambas personas ante esta experiencia. Si alguno de los dos comienza pensando que, culpa de la curvatura de tu pene, ella no va a llegar al orgasmo, es muy posible que así suceda. Además, no es necesario un pene erecto para que la mujer se excite y tenga su orgasmo. Sería bueno, de todos modos, que fueras a ver a un urólogo y que él viera esa curvatura si es normal, si siempre fue así o si está aumentando, pues quizás requiera de algún tratamiento.

La lubricación de la mujer es un indicador de su excitación y es necesaria para que el roce del pene sobre las paredes de la vagina no los lastime a ambos. Cuando esta última tiene poca tonicidad muscular, puede suceder que la humedad generada haga que disminuyan los estímulos, no sólo para ti, sino para ambos. Es suficiente con secar un poco la zona para que esto se regule satisfactoriamente. (Existen ejercicios para mejorar la tonicidad muscular de la vagina que pueden ser útiles si ése fuera el motivo).

Después del orgasmo y eyaculación, todos los varones pasan por un período llamado «refractario» en que le es difícil volver a tener una erección. Cuanto mayor es la edad, más largo suele ser este tiempo de recuperación necesario, antes de volver a empezar. Depende también mucho del deseo de la otra parte y de sus actitudes en ese sentido, para que sean más o menos extensos. Pero, para que haya deseo es necesario el recuerdo de una relación sexual satisfactoria, además de la armonía con la pareja. Si la mujer no suele tener orgasmos, es posible que pierda el interés e incluso se fastidie porque sienta que tú sí disfrutas y ella no, porque no tienes control como para esperarla y estos dos elementos pueden incidir en ti, demorando más tus períodos refractarios.

La eyaculación precoz se puede superar con técnicas y ejercicios específicos de los músculos pubococcígeos, también llamados «músculos del amor» por la gran importancia que tienen en el orgasmo de los dos integrantes de la pareja. Se aprenden en pocas sesiones de terapia sexual. Me inclino a pensar que este motivo es de mayor incidencia en el acto sexual que el de la curvatura, para que tu mujer no quede satisfecha.

El alcohol, en poca cantidad, puede servir de estimulante pero, como tú bien lo dices, «esto va a terminar mal» pues produce acostumbramiento y cada vez sería necesaria una dosis mayor, que generaría efectos negativos en tu organismo y en tu sexualidad posterior. Además, pasada cierta cantidad, el efecto es el contrario y no es difícil lograr la erección.

 

¿Es cierto que se puede excitar y hacer que una mujer tenga un orgasmo, sólo hablando por teléfono?

Sí, es cierto y muchas parejas que no pueden verse con la frecuencia deseada lo realizan a menudo.

También se practica con desconocidos/as. En los diarios aparecen muchas veces números telefónicos, para que, quien desee ser excitado por esa vía acceda fácilmente a este «servicio». Son llamadas con sobre cuota por minuto del tipo 0900.

 

¿Hasta que edad se considera normal la masturbación?

La masturbación o autoestimulación sexual de los adultos es normal, en el sentido de que no tiene nada de malo ni de censurable ni tiene topes de edad,

– si se hace en la intimidad o en presencia de otros/as que aceptan voluntariamente estar allí (excluyendo a menores de 15 años a quienes no se considera con capacidad de decidir);

– si la frecuencia no es tal que impide las tareas propias de la edad de esa persona;

– si no son preferidas a las relaciones sexuales con otro ser humano, pudiendo tenerlas;

– si no implican daño físico personal y/o de otros/as.

En clínica he visto dificultad para eyacular en la relación de pareja por estar acostumbrado y preferir los estímulos que se autoefectuaba cuando estaba a solas. Esta podría ser una contra de la autoestimulación o autosatisfacción, como preferimos llamarle los sexólogos, pues la palabra masturbación significa profanar con las manos, dándole a esta actividad una connotación negativa que no tiene por qué tener.

La psicóloga y sexóloga Soledad Márquez contestará, a través de esta columna, las preguntas que se le dirijan al teléfono 9084510, al e-mail [email protected] o a la redacción de La República (NO RESPONDE PREGUNTAS HECHAS A SU CELULAR POR SMS) (Avda. Garibaldi 2579, Montevideo).