TERAPIA SEXUAL

Hola! buenas tardes, días o noches, según lea este mail. Tengo 15 años y quería hacerle algunas consultas. La primera es que mi novio tiene 23 años, y bueno se ha planteado lo de tener relaciones, pero como que no sé qué puedo hacer para que no me duela la primera vez; la segunda es un mito que quiero saber si es verdad eso de que cuando se está menstruando, el comer limón corta el ciclo, ¿es cierto? y también lo que dicen de la pastilla de emergencia… ¿es cierto que como dicen produce hemorroides, sangrado y hasta la infertilidad? Desde ya, ¡muchas gracias!

La forma de que no te duela al tener relaciones las primeras veces es dilatando digitalmente el orificio de entrada a la vagina, donde se encontraría el himen. Para esto, tienes que introducir primero un dedo tuyo, luego llevar tú la mano de tu compañero con un dedo también, luego hacer lo mismo con dos dedos y, si puedes girarlos sin dolor, recién ahí intentar con el pene. Todo dentro del juego sexual y por supuesto con lubricación adecuada (crema evanescente o gel lubricante) y no dudando de interrumpir tantas veces como sea necesario si sientes excesivas molestias.

Es un mito lo de que el limón corta la menstruación. No tiene base ni fundamento ninguno que lo avale.

Con respecto a las pastillas de emergencia, veo que te han contado muchas cosas, pero ninguna de ellas es consecuencia segura de la toma de la píldora, puede haber coincidencias, pero no se les puede atribuir esos efectos, quizás sí otros malestares pasajeros como vómitos o dolor de cabeza, que no los tienen todas las mujeres que las consumen, No es bueno usarlas como único método anticonceptivo, porque producen una desregulación del ciclo menstrual e incluso dejan de ser efectivas en muchos casos.

Hola Soledad: tengo 22 años y una ex pareja a la cual sigo viendo. Hace 4 años que lo conozco pero como pareja no funcionamos. El me viene a ver. Yo no, pero me doy cuenta de que también lo busco (le contesto menos o termino cediendo cuando nos vemos). En el tiempo que estuvimos juntos no tuvimos relaciones. Yo estoy pasando por una etapa en la que no puedo disfrutar de nada. Estoy tratada con antidepresivos y para dormir. Esto hace poco. Mis padres son separados, siempre fui muy apegada a mi madre y de no cuestionar nada que ella dijera.

Desde que lo conocí me cuestiono un montón de cosas, entre ellas la visión de los hombres y veo que tengo un problema con la figura masculina. Soy dependiente de lo que los otros piensan y dicen, en particular de mi madre. Este muchacho es una persona que ella no aprueba. Me ha dicho muchas cosas como que no me doy mi lugar y otras tantas. El es muy especial para mí, me ha enseñado a disfrutar, me ha bancado bajones, aprendí a comunicarme mejor a través de abrazos caricias, que no es común en mí, me he sentido libre. Es una persona ideal para tener una primera relación; no tengo palabras para decir cómo es conmigo pero no me sale ningún sentimiento y me preocupa. No es sólo con él es con todo. Voy y soy un témpano y él todo lo contrario. Lo acaricias y ya alcanza para que entre en clima, me da bronca porque a mí me gustaría que me sea fácil y poder disfrutar.
Tengo dolores de cabeza, nuca (permanentes). También de cervicales, sequedad de boca y dificultad para respirar. Me ha dicho la doctora que es por la depresión. Me gustaría saber su opinión. Si puede ser una combinación de muchos factores… Lo quiero, pero los besos no sé por qué me dan rechazo y me gustan a la vez. Sexualmente me da rechazo pero disfruto de lo que me hace. Es mucha confusión que me pone mal. Voy a atenderme psicológicamente, el psicólogo es hombre; me gustaría tratar el tema pero no sé cómo abordarlo. Necesito hablarlo pero me da vergüenza.

Creo que estás bien orientada en el sentido de que necesitas hacer terapia pues tienes muchas cosas que analizar y trabajar de tu vida, pero también pienso que debes revisar el tema de la vergüenza que te impide hablar de algunos temas, como el sexual, con el psicólogo.

No sé cuánto hace que estás en tratamiento, pero es necesario que sientas que él te puede ayudar, si no, es mejor que cambies de terapeuta, aunque te cueste volver a empezar, de lo contrario estarías perdiendo el tiempo.

Le saludo desde Colombia y tengo una pregunta. Yo soy heterosexual, tengo mi esposa estable y después del coito vaginal, nos gusta terminar con sexo anal, pero las 2 últimas veces lo hemos hecho sin condón, ¿qué debo hacer? Tengo miedo que me contagie con algún tipo de bacteria, aunque la relación fue bastante limpia en ambas y bien lubricada y sin olor alguno, tengo que ir al médico?…Ayúdeme, estoy muy preocupado, gracias

Si por practicar sexo anal sin condón tuvieras una infección, lo que tienes que hacer es ir al médico y él verá qué tipo de medicación requieres. No soy doctora, soy licenciada en psicología y especialista en terapia y educación sexual.

La psicóloga y sexóloga Soledad Márquez contestará, a través de esta columna, las preguntas que se le dirijan al teléfono 9084510, al e-mail [email protected] o a la redacción de La República (NO RESPONDE PREGUNTAS HECHAS A SU CELULAR POR SMS) (Avda. Garibaldi 2579, Montevideo). \