Un corazón saludable en el trabajo

Se cerró ayer una nueva Semana del Corazón, junto a un centenar de países en todo el mundo. El lema escogido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) fue «Trabajar con corazón», teniendo en cuenta la cantidad de horas que las personas pasan en el trabajo.

El objetivo es animarnos a cuidar de nuestra salud durante la jornada laboral y mejorar nuestro rendimiento al mismo tiempo. Los seres humanos estamos más de la mitad del tiempo que pasamos despiertos, en el lugar de trabajo.

A nivel local y según datos de la empresa SUAT, basados en los carnés de salud, sobre un total de 1.187 documentos se encontró que en la población de una edad promedio de 36 años el 54% tiene sobrepeso. El 40% padece colesterol y el 26% fuma.

Estos datos se pueden homologar a la población que trabaja en las empresas uruguayas con un gran riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Uruguay tiene como principal causa de muerte las enfermedades cardiovasculares. El 30% de la población sufre hipertensión arterial y el 8% tiene diabetes, factores de riesgo para este tipo de patologías.

El Ministerio de Salud Pública (MSP) realizó diversas acciones durante este mes, incluso se efectuó una evaluación médica de los funcionarios del edificio central de la cartera de salud. Se impartieron clases de yoga y gimnasia entre otras actividades. Las enfermedades cardiovasculares se cobran en el mundo 17 millones de vidas al año. Cuatro de cada cinco muertes se registraron en países de bajos y medianos ingresos.

Estas patologías se deben a trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos, cardiopatías coronarias (ataques cardiacos), enfermedades cerebrovasculares (apoplejía), el aumento de la tensión arterial (hipertensión), entre otras.

Las principales causas de enfermedad vascular son el consumo de tabaco, la falta de actividad física y una alimentación poco saludable.