Zapatillas con la parte delantera muy corta

Aunque se puede pensar que, en el caso de las mujeres, los mayores culpables son los tacones altos, no es así. Los tacones pueden causar problemas, pero el peor calzado es el que no lleva agujetas, cordones o correas ya que provocan que el pie se deslice hacia adelante comprimiendo los dedos. Si los pies duelen es que algo está mal.

Los peores son las zapatillas que tienen la parte delantera muy corta, que no ofrecen ningún soporte al pie y que tienden a tener una punta muy estrecha. «Usar un zapato correcto no necesariamente quiere decir que no estemos a la moda o que no usemos tacones», Jones. «Pero sí significa que debemos dar a nuestros pies un descanso y ver al especialista si tenemos algún problema».

La mayoría de los problemas de pies puede tratarse. Pero si no se detectan a tiempo o no se tratan adecuadamente, algunos trastornos pueden volverse muy graves y dolorosos e incluso provocar dificultades para caminar.

Los expertos recomiendan, para el uso diario y frecuente, que las mujeres usen zapatos de taco bajo ­no más alto de cuatro centímetros­ y que tenga la punta redonda. Y subrayan la importancia de asegurarse que los niños que están creciendo de forma acelerada, usen la talla de zapatos correcta.