El sueño y la conducta suicida

Un equipo de investigadores de la Universidad de Michigan, Estados Unidos, analizó durante un año la relación entre los problemas de sueño y la conducta suicida en 5.693 estadounidenses.

Durante el curso del año, 2,6% de los participantes tuvo pensamientos suicidas y 0,5% llevó a cabo un intento suicida.

Los científicos analizaron tres tipos de problemas de sueño: dificultad para dormirse, dificultad para mantenerse dormido y despertar al menos dos horas antes de lo deseado.

Tomaron en cuenta factores como abuso de sustancias, depresión, trastornos de ansiedad, enfermedades físicas y otros factores sociales como estatus matrimonial y financiero.

La gente con dos o más síntomas de insomnio mostró 2,6 veces más probabilidades de haber llevado a cabo un intento suicida que aquellos que dormían sin dificultades.

 

La tendencia

Lo relacionado con la conducta suicida fue despertar antes de lo deseado. Según el doctor Marcin Wojnar, quien dirigió el estudio, «la presencia de problemas de sueño debe alertar a los médicos para que vigilen a esos pacientes «.

Tanto los trastornos de sueño como los pensamientos suicidas podrían estar relacionados a un desequilibrio de la serotonina.