TERAPIA SEXUAL

Antes que nada quiero felicitarte por tu columna en LA REPUBLICA. Te cuento que tengo 20 años y desde hace un año, aproximadamente, me inicié sexualmente, el problema es que, desde entonces, he estado con un par de hombres. Ahora que estoy de novia, me siento mal conmigo misma porque no logro llegar al orgasmo (nunca he llegado). Y me gustaría tener una sesión porque ya veo que sola no voy a poder superarlo. Yo he tratado de no ponerme de espectadora de mí misma y de disfrutar el momento pero, si bien logro cierta excitación no consigo llegar al orgasmo. Te agradezco si me puedes ayudar, desde ya muchas gracias!

El orgasmo femenino muchas veces no llega en las primeras relaciones sexuales, requiere de un aprendizaje, pero creo oportuno que vengas a una consulta en la que hablaremos de qué cosas puedes hacer para ayudarte a lograrlo. Llámame a mi celular 099 62 84 08 o al consultorio 908 45 10 (no me dejes mensajes, insiste hasta que te responda yo) y nos pondremos de acuerdo en día y hora.

Muchas veces esta dificultad se soluciona con algunas técnicas y ejercicios, en otras oportunidades, se relaciona con lo que nos han inculcado con respecto al sexo y al placer y requiere de cierto tiempo de terapia, es decir, de un proceso de revisión, por lo general de experiencias infantiles, captadas e integradas de acuerdo a nuestros conocimientos y afectividad de aquel entonces y lleva más tiempo. Gracias por las felicitaciones, son un estímulo más para continuar con esta columna.

 

Sole, por favor ayudame, tengo serios problemas y no se a quien acudir, tengo 20 años y estoy teniendo impotencia. Te cuento mi situación: tengo relaciones desde hace 6 años; nunca tuve problemas de sexo con nadie. Hace un año que estoy saliendo con mi novia y, desde hace 3 meses he tenido etapas de impotencia o de erecciones débiles y me pasa que acabo muy rápido. No sé dónde comunicarme contigo o si llamarte al teléfono que vi en la página de LA REPUBLICA. Me gustaría que me respondieras para no tener que llamarte y joder.

Te cuento un poco de mi situación pues sospecho que capaz que tiene algo que ver. Yo hace 5 años que consumo marihuana y hace 3 años que lo hago con abuso a diario. Desde que tengo relaciones y fumo, siempre fue un estimulante, pero tengo miedo que esto sea el responsable de mis problemas. ¿podés asesorarme? ¿Algún teléfono para comunicarme contigo o algo? Agradezco que me contestes, por favor, estoy desesperado. Tampoco es inapetencia sexual, es horrible querer y no poder. Si tenés consultorio privado decime para arreglar y voy. Otra vez, por favor, contestame.

El consumo de marihuana puede ser «una» causa de que estés teniendo dificultades eréctiles, por lo que creo que lo primero que tendrías que hacer es ver la forma de disminuirlo. Pero puede haber otras, en especial después de la primera vez, como ser la ansiedad que te genera el pensar que te vuelva a suceder. En segundo lugar, puedes llamarme y veríamos de fijar una entrevista. Puedo enseñarte técnicas y ejercicios tanto para el control de la eyaculación como para facilitar el acceso de sangre al pene, y de esa forma mejorar la erección. Mi teléfono celular es 099 62 84 08 y el de mi consultorio 908 45 10. Prefiero que no me dejes mensajes si no me encuentras y que vuelvas a llamarme, cosa de hablar personalmente y ponernos de acuerdo en día y hora.

 

Hola Soledad: siempre leo tu columna y con ella aprendo muchísimo. Tengo una pregunta para hacerte: los otros días una mujer se quejaba de que, después de un tratamiento que parecería que era para un cáncer por lo que ella contaba, había bajado de tener 10 orgasmos a 4 y estaba preocupada por ello. Yo apenas consigo uno de vez en cuando y quisiera saber ¿de qué depende que una mujer tenga muchos orgasmos corridos? Muchas gracias por tu respuesta, que espero.

En toda relación sexual tenemos varios elementos para analizar, en la pareja y en cada uno de sus integrantes, por lo tanto, te diré algunas de las muchas posibilidades que pueden darse.

Mirando a la mujer, podríamos decir que sabe concentrarse en su placer, que hace corte ambiental, es decir, no se distrae con ruidos externos y se deja llevar por lo que va sintiendo, sin reprimirse ni llevar cuentas de cuántos orgasmos logra.

Su compañero necesariamente tiene buen control de su eyaculación y es muy generoso, esperando y buscando que su pareja tenga todo el placer posible, postergando el suyo hasta que ella esté satisfecha y así se lo haga saber.

La pareja se siente muy cómoda uno/a con el/la otro/a, en el sentido de que no hay malestares previos que generen rencor ni presiones a hacer lo que no se desea, no tienen prejuicios sobre los juegos sexuales ni ascos de ningún tipo, entera confianza en que lo que hacen no los dañará ni física ni psíquicamente, ni en el momento ni a posteriori.

La psicóloga y sexóloga Soledad Márquez contestará, a través de esta columna, las preguntas que se le dirijan al teléfono 9084510, al e-mail [email protected] o a la redacción de La República (NO RESPONDE PREGUNTAS HECHAS A SU CELULAR POR SMS) (Avda. Garibaldi 2579, Montevideo).