Dietas desintoxicantes

De acuerdo a la especialista de BBC Mundo en temas científicos, María Elena Navas, las dietas desintoxicantes están basadas en la teoría de que las toxinas que consumimos con alimentos o bebidas no sanos se acumulan en el cuerpo y si nos deshacemos de esas toxinas bebiendo mucha agua, podemos sentirnos mejor y adelgazar.

Los expertos afirman que estas teorías son «tonterías» porque el organismo tiene su propio sistema para desechar las toxinas que ingerimos: el hígado, agrega Navas.