El sistema de meditación y relajación yoga es lo último para calmar a los presos

Los reclusos de la Prisión de Máxima Seguridad de Groenpunt, en la provincia del Estado Libre, son algunos de los más violentos de Sudáfrica.

Han cometido asesinatos, violaciones, han abusado a menores o traficado drogas. Muchos son VIH positivos y es muy probable que mueran en prisión. Dentro de la cárcel el ambiente es de frustración y la violencia es pan de todos los días. Pero esta situación ha ido mejorando, lentamente, gracias a la implementación de un nuevo programa de clases de yoga que les enseña a los presos a encontrar la calma y a considerar sus vidas desde una óptica más positiva, aunque no tengan la oportunidad de recuperar su libertad. Desde el palco de un viejo ring de boxeo, Ansuya Khoosal les enseña a los prisioneros una serie de posiciones de yoga y ejercicios de respiración. «Respiro… y dejo salir el aire», repite. Mientras escuchan la suave voz de Ansuya, los presos mantienen los ojos cerrados. Ansuya dice notar un cambio en la actitud de los presos que toman las clases. Parecen estar en paz ellos mismos. «No veo ninguna sonrisa», dice Ansuya hasta que, finalmente, los ve sonreír. De pie, vestidos de color naranja brillante, comienzan a estirarse. Hay quienes se toman la tarea muy en serio, para otros no es más que una broma, pero lo cierto es que las clases son muy populares. La sesión es la última de un programa de siete para aprender las posiciones básicas del yoga y las técnicas de respiración creadas por el maestro Sri Ravi Shankar.

La organización encargada de la enseñanza, «El arte de vivir», confía en que los presos puedan asimilar lo aprendido y ponerlo en práctica en sus celdas. Ellos no pueden dar clases todas las semanas, pero ya han identificado a varios entusiastas para alentar a los demás a continuar con el trabajo que la organización ha iniciado.