TERAPIA SEXUAL

Tuve relaciones sexuales con una chica que me interesa y bueno, me fui un poco rápido (antes sólo había tenido relaciones con prostitutas). La cosa es que como vi que ella no estaba conforme, quise repetir pero no pude, no logré la erección.

No entiendo por qué me sucedió eso cuando se me vive parando todo el día. Me gustaría me dijeras qué puede haberme sucedido, pues ahora siento vergüenza y no sé si me animaré a salir con ella de vuelta, después del papelón que hice.

Pienso que hay dos elementos que analizar en lo sucedido: es probable que la ansiedad te haya jugado una mala pasada, pero también que con las prostitutas si tenías eyaculación precoz, ellas seguramente no se molestaban, al contrario, quizás hasta te alentaran a que te apuraras y que tampoco intentaras nunca una segunda vez.

O sea, de alguna manera, tu experiencia anterior puede haber tenido que ver ya que, sin darte cuenta, quizás estuvieras acostumbrado a eso. Hay tratamientos para superar este tema pero, en tanto, es importante que, cuando vuelvas a tener relaciones sexuales, pienses que ella tiene que tener su orgasmo, antes o después que tú y será menos importante el hecho de que no hayas tenido el suficiente autocontrol.

El otro elemento es no lograr erección después de haber eyaculado. Esto es completamente normal en los varones y se le denomina «período refractario» y puede durar más o menos según el deseo que tenga tu pareja de repetir la penetración y lo activa que sea, pero siempre es necesario un lapso de descanso y recuperación antes de una nueva erección y orgasmo.

Si la chica realmente te interesa, la próxima vez trata de tener una noche entera con ella y además de que ella tenga al menos un orgasmo con tus estímulos, antes del coito. Si luego tiene más, mejor. Si tienen tiempo suficiente, podrás descansar e intentarlo de nuevo, pero ella tiene también que desearlo y buscar estimularte para que esto sea posible.

 

Tengo un flujo blanco, sin olor ninguno y quería saber si eso es normal o si se puede tratar de una infección. ¿Qué opinas del uso de protectores diarios para esto? ¿Puede hacer daño?

Normalmente, la mujer tiene de 3 a 5 gramos de secreción dentro de su vagina que no traspasa los límites de su entrada (vestíbulo vulvar). Su color es blanco y su olor característico y diferente entre una persona y otra.

No todos los flujos o leucorreas son consecuencia de una infección pero, si te apareció recientemente, ante todo cambio de nuestro cuerpo, lo aconsejable es concurrir al médico, en este caso un/a ginecólogo/a y solicitarle te haga los estudios pertinentes para descartarla o tratarla adecuadamente, con medicamentos, si lo requiriera.

El objetivo del protector diario es mantener la piel lo más seca posible. No conozco contraindicaciones a su uso, siempre y cuando se los cambie con cierta frecuencia de tal manera de seguir siempre estando seco.

 

Tengo 23 años. Mi consulta es a raíz de un problema que noto en mí y me gustaría que me dieras alguna idea de cómo encarar el tema, mas allá de que sé que la mejor solución es hablar con un sexólogo. Mi caso es el siguiente: cuando mantengo relaciones sexuales todo se desarrolla normalmente, tengo una adecuada respuesta extragenital, con una excitación creciente pero, en determinado punto, invariablemente, esa fase se detiene y comienzo a «enfriarme» sin llegar jamás al orgasmo. Esto me ha ocurrido con las dos parejas que he tenido, en todos los encuentros, a pesar de desearlos. He probado distintas cosas, como nuevas posiciones, pero creo que la traba es psicológica, ¿es esto posible? De ser así, ¿puedo solucionarlo? Desde ya muchas gracias.

El orgasmo implica una disposición de ánimo especial que a veces es necesario aprender… hay que dejarse ir, sin importar perder el control de sí misma y del medio que te rodea… si una se pone de observadora de sí misma, para ver qué va sintiendo o está muy pendiente de lograrlo, la ansiedad juega un papel preponderante y es cuando menos se consigue.

Es diferente si nunca has tenido un orgasmo a que puedas lograrlo a solas por medio de la autoestimulación (masturbación). Como tú bien dices, «la traba puede ser psicológica» pues por algo te desconcentras y te sales de la situación… y en ese caso, es necesario no uno, sino varios encuentros o sesiones con un/a psicólogo/a que además sea sexólogo/a. Existen técnicas que pueden ayudarte y sí, pienso que si realmente lo deseas, puedes solucionarlo.

La psicóloga y sexóloga Soledad Márquez contestará, a través de esta columna, las preguntas que se le dirijan al teléfono 9084510, al e-mail [email protected] o a la redacción de La República (NO RESPONDE PREGUNTAS HECHAS A SU CELULAR POR SMS) (Avda. Garibaldi 2579, Montevideo).