Alta temperatura trae advertencia

La doctora Beatriz Silva, directora del Hospital Pediátrico del Pereira Rossell, indicó a LA REPUBLICA que la situación en el nosocomio es normal, aunque se registraron más casos de vómitos. Las consultas rondan las 200 e ingresan alrededor de 35 por día.

 

Estómago acalorado

Por otra parte, el director general de Salud en funciones, doctor Gilberto Ríos, explicó a LA REPUBLICA que la principal preocupación son las enfermedades del aparato digestivo, como la gastroenterocolitis, predominantes del verano.

Las medidas principales para evitarlas son preventivas, como la no interrupción de la cadena de frío en los alimentos. En un hogar la heladera es fundamental, pero reduce su capacidad de refrigeración debido al calor.

«En verano el refrigerador se abre más veces. Los alimentos que antes duraban más tiempo, ahora reducen su conservación y se echan a perder rápidamente», indicó el médico. Sería mejor que las personas redujeran el surtido, comprando lo indispensable para consumir, sin acumular alimentos en la despensa.

 

Mucha agua

Otro punto importante es el manejo del agua para el consumo humano.

Si no es potable se debe hervir o consumir agua embotellada.

También es fundamental el correcto lavado de manos, pero también de frutas y verduras, fuentes de contaminación.

La exposicion al sol es muy peligrosa, y ocasiona desde quemaduras hasta cáncer de piel.

Se recomienda no exponerse al sol, ni siquiera con bloqueadores solares, entre las 11.00 y las 17.00 horas.

Tampoco se debe realizar deportes en ese horario y durante esta «ola de calor» es recomendable no consumir bebidas alcohólicas y disminuir la ingestión de bebidas azucaradas, sustituyéndolas por agua común o embotellada.