Terapia sexual

Hola Soledad: me gustaría que me dijeras qué significa para ti ser un adulto sexualmente sano… porque entiendo que puede haber criterios muy diferentes para definirlo y hemos tenido una discusión sobre este tema con mi pareja, sin que podamos ponernos de acuerdo, salvo en consultar contigo. Muchas gracias desde ya.

Ser un/a adulto/a sexualmente sano puede ser definido de la siguiente forma:

– valorar el propio cuerpo

– estar informado sobre la reproducción y los métodos anticonceptivos

– afirmar su orientación sexual y respetar la de los/as demás

– identificarse y vivir de acuerdo a sus valores

– ser responsable de sus propios actos

– tolerar valores y modos de vida sexuales diferentes a los propios

– disfrutar y expresar su sexualidad respetando los derechos de los demás

– establecer y mantener relaciones significativas

– comunicarse eficazmente con su pareja, familia y compañeros

– evitar contraer infecciones de transmisión sexual

– rechazar los estereotipos sexuales

– promover los derechos sexuales entre ellos, la información adecuada

– evitar el abuso sexual en todas sus formas

– efectuarse controles médicos periódicos para evitar o prevenir enfermedades

– reconocer los comportamientos sexuales que realzan la vida y los que son perjudiciales para sí mismo o para los demás.

– aceptar que el desarrollo del ser humano puede o no incluir la

reproducción o la experiencia sexual genital.

– ejercer sus responsabilidades democráticas con el objetivo de tener

influencia en la legislación relativa a los asuntos sexuales

– buscar información nueva que le permita mejorar su sexualidad

– evitar toda relación basada en la explotación y la manipulación.

– Tomar decisiones con conocimiento de causa respecto a opciones de familia y estilos de vida.

 

Quería felicitarte por tus libros y hacerte una pregunta. Tengo 26 años y mi pareja 28 y tenemos relaciones sexuales sólo una vez a la semana. Quisiera saber si esto puede deberse a que tiene relaciones con otra mujer y cómo me puedo dar cuenta de eso. Otra pregunta es que a veces viene con manchas en sus genitales que no sé si son propias del pene o es que viene sucio de otra relación y es semen que le ha quedado pegado. Muchas gracias.

Es evidente que tú no crees en la fidelidad de tu pareja y por mucho que se te diga a su favor, si no le tienes confianza, siempre vas a estar viendo posibles pruebas de su engaño. La baja frecuencia de la relación sexual a la edad de ustedes, puede ser un indicador de muchas cosas: cansancio, stress, falta de estímulos, ausencia de un contexto adecuado, bajo nivel hormonal por parte de él, etc. o como tú dices, tener relaciones con otras personas (mujeres o varones) y por eso su desinterés.

Creo necesario comenzar conversando ambos sobre el por qué está sucediendo esto entre ustedes y oir qué dice la otra parte, antes de dejarse llevar por suposiciones. Si argumentara que se trata sólo de un bajo deseo sexual, sería bueno que concurrieran a un urólogo, le dijeran lo que sucede y le pidieran que le haga las pruebas necesarias para saber cómo están sus niveles hormonales (testosterona y prolactina) y si requiere de tratamiento en este sentido. Si planteara la existencia de otras causas, habría que ver cómo se puede hacer para que éstas desaparezcan o al menos disminuyan.

Con respecto al otro punto, habría que ver qué tipo de manchas son, si son permanentes o si son transitorias y si pueden o no estar relacionadas con algún tipo de infección. Si así fuera, de más está decir que él debe concurrir cuanto antes a un urólogo para tratarse y, posiblemente, también tú a un/a ginecólogo/a porque puede haberte contagiado.

Si además de desconfiar que te engaña, crees que no se lava entre una relación sexual y otra y que a eso se deben las manchas de sus genitales, me parece que tienes un problema que resolver, pues no puedes basar tu vínculo en los cambios que deseas que él efectúe sino exclusivamente en los que tú estés decidida a realizar, entre ellos, la aceptación del otro tal cual es , y no es fácil que tú te sientas bien al lado de una persona que además de «traer pruebas de su infidelidad», tiene tan pocos hábitos higiénicos.