Terapia Sexual

Mi pregunta es ésta: ¿por qué la mayoría de las mañanas cuando despierto me encuentro con el pene totalmente erecto?

Se han atribuido las erecciones matinales a la acumulación de orina en la vejiga, sin embargo, no siempre que esto sucede hay erección por lo que sería más una coincidencia que la causa. Las mismas, son consideradas indicadores de buena salud sexual a la vez que constituyen una protección natural del aparato erectivo, porque la sangre, rica en oxígeno que llena el pene en esa instancia, evita la producción de una proteína fibrosa (colágeno) que, en caso contrario, podría formar un tejido fuerte que dificultaría gradualmente el flujo sanguíneo. Las explicaciones más aceptadas de la causa de dichas erecciones son: 1. que el descanso permite que se incrementen las hormonas sexuales (testosterona) en tu cuerpo y se manifieste de esa forma y/o 2. que durante el sueño hayas tenido deseos sexuales y que, aunque no los recuerdes al despertar, tu organismo siga sintiendo su efecto.

Tengo 27 años y soy virgen todavía pero no tengo novio ni hay alguien especial en mi vida. Creo que la falta de sexo me está afectando y me hace sentir inferior que mis amigas. He conocido a un chico por el chat y hablamos por teléfono y nos mandamos mensajes y tenemos planeado vernos la semana que viene. ¿Qué opinas?¿debo aceptar acostarme enseguida con él o debo esperar a que tengamos una relación más formal?

No sé cuáles han sido los motivos por los que te has mantenido virgen hasta ahora, por lo mismo, creo que sólo tú misma puedes responderte si es realmente tan importante y tan urgente para tu vida dejar de serlo o si puedes esperar a que se den las cosas de una forma que te gratifiquen más. Por otra parte, según entiendo, aún no se han visto y no olvides que la atracción física recíproca es un componente importante en la relación sexual. También lo es, y mucho, la comunicación verbal entre ambos, más cuando es la primera vez de la mujer, para que esta experiencia resulte gratificante.

Tuve sexo oral con una prostituta (le chupé el clítoris), también metí mis dedos en su vagina. ¿Hay riesgo de contagio de sida?

Si bien no son las formas más comunes de contagio, el riesgo existe, se calcula que un 8% de los infectados ha sido por esa vía. Para que se dé la transmisión del virus del VIH-SIDA es necesario que: 1º. La otra persona esté infectada y 2º que tengas alguna herida, por pequeña que sea, tanto en la boca como en tus dedos que haga de puerta de entrada del virus a tu organismo. Si tienes dudas, deja pasar dos o tres semanas y hazte la prueba para saberlo. En el Banco de Sangre de 8 de octubre y Garibaldi han incorporado nuevos tests para detectar el VIH y, en pocos días, puedes saber si estás o no infectado.

Siguiendo tus consejos, comencé a introducir un dedo en la vagina de mi novia, ya que aún no ha tenido relaciones sexuales, buscando dilatar su himen. Ella tiene mucho miedo a que le duela y hemos resuelto hacerlo paso a paso. El tema es que noto que algo me cierra el paso y no sé qué debo hacer ahora.

Primero que nada quiero felicitarlos a los dos por aprovechar en beneficio de la pareja los conocimientos que nos brinda la Sexología de que la primera vez de la mujer no tiene por qué ser algo necesariamente traumático y doloroso.

Creo que antes que nada debes asegurarte de que tu novia realmente quiere hacerlo, porque, si no fuera así, puede, inconscientemente, impedir la penetración, contrayendo la musculatura de la zona. Lo segundo es que estando bien distendida, ella pruebe de introducirse sus propios dedos en la vagina. No sigan avanzando en tanto ella no lo logre. Luego, que comience a moverlos en círculos y después que lo haga sin dolor, recién sería el momento de probar con un dedo tuyo, luego dos y por último, si lo va aceptando, seguir con el pene. Si no estuviera lo suficientemente lubricada, usen alguna crema o gel de base acuosa.

Si ella no pudiera introducir sus propios dedos sería necesario que hicieran una consulta con un/a sexólogo/a para ver qué le está pasando y cuál sería el procedimiento indicado en su caso.

Quiero destacar que es fundamental que todo esto lo realicen en un clima de juego sexual, donde la excitación sea el estímulo principal para lo que van haciendo.