desintoxicante

Limonada suave con menta, pepino y jengibre para desintoxicar y aliviar el organismo

El consumo de zumos de frutas y verduras son súper beneficiosos para nuestro cuerpo e incluso ayudan a que nuestro sistema digestivo funcione correctamente.
El consumo de zumos de frutas y verduras son súper beneficiosos para nuestro cuerpo e incluso ayudan a que nuestro sistema digestivo funcione correctamente.

Ingredientes

3 limones

1/2 pepino

1 trozito de gengibre

4 hojas de menta

Miel (en lo posible pura)

Hielo

Preparación

Rebanar el pepino y 2 limones en laminas finas y rallas el gengibre hasta que quede una cantidad de un puñado aprox.

En una jarra grande llenarla de agua y colorar las rebanadas de pepino y limon junto con el gengibre, una buena cucharada sopera de miel y las hojas de menta (pueden estar troceadas o picadas pequeñas, es a gusto). Exprimir el limon restante y hechar el jugo en la jarra.

Mezclar un poco y reservar en la heladera por al menos 2 horas.

 

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