Batido de zanahoria, banana y yogur

El día de día de consumo de comidas inadecuadas no solo colaboran a empeorar tu aspecto sino que afectan con el tiempo tu salud. En esta oportunidad traemos para tí esta receta super efectiva, llena de fibras y betacaroteno

Ingredientes:

• 1.5 tazas de zanahoria rallada.
• 2 bananas en rodajas
• 1 taza de yogur de vainilla
• 1 taza de hielo
• 1/2 taza de jugo de manzana natural, frío

Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave.

Tip: Agrega una pizca de canela para un sabor aún más delicioso!