Los ascensos se  definirán con una liguilla

El Torneo Metropolitano varió la forma en que se producirán los dos ascensos a la Liga Uruguaya 2010. Será a través de una liguilla entre los seis mejores equipos clasificados luego de jugar un Torneo Clasificatorio a dos ruedas. Los equipos avanzarán al hexagonal final con el 50% de los puntos obtenidos en la primera fase.

El ganador logrará el ascenso, mientras que el segundo clasificado enfrentará al tercero, con una particularidad: si al cabo de la liguilla el segundo tiene más partidos ganados, un solo triunfo ante el tercero lo convertirá en el ganador del segundo ascenso. En cambio, si dos equipos igualan en la segunda posición, el ascenso se definirá en un playoffs al mejor de tres partidos. En cuanto al descenso, un solo equipo será el que bajará a Tercera (el otro es Goes, al cual se aplicó la suspensión de afiliación en 2009 por incidentes en playoffs con Aguada). Será el último del Clasificatorio que perderá la categoría. Esta propuesta fue respaldada por la mayoría de los clubes, a excepción de Larre Borges, que pretendía otra instancia. El Metropolitano tiene previsto iniciar su temporada el 17 de abril y finalizaría el 31 de julio.