Curso de natación en Urunday

En el marco del programa de la actualización acuática permanente llevada adelante por la Secretaría de Deportes de la Intendencia Municipal de Montevideo, el próximo domingo se realizará en el Club Social Deportivo Urunday Universitario, el «IV Curso Internacional de Natación: Hidrogimnasia, nuevas tendencias, Hidropilates, Hidrokids, Hidrofit Therapy».

La disertación estará a cargo del licenciado Fernando Villaverde de la República Argentina.

El programa es el siguiente: 8:30 a 10:00 hs: Teórico ­ Bases de la Gimnasia Acuática: nuevas tendencias. Hidropilates e Hidrokids.

10:30 a 12:30: Práctico ­ Hidropilates básico, Hidrokids Almuerzo. 14:00 a 16:00: Teórico ­ Gimnasia Acuática Terapéutica: poblaciones especiales. 16:30 a 18:30: Práctico ­ Hidrofit Therapy (trabajo de fortalecimiento y relajación de cadenas musculares). Hidro Dupla explosiva (clase recreativa en pareja con flotas) 18:30 a 19:00: Preguntas y conclusiones (en pileta)