SICOLOGIA

La risoterapia es un método para levantar el ánimo

El mundo de la medicina, hoy en día, está atravesado por el auge de tratamientos alternativos como la aromaterapia, musicoterapia, chocolaterapia, entre cientos de otros. Ahora, a ellos se suma la risa. Con base en planteamientos tan antiguos como los de los monjes taoístas chinos que aseguraban que una risa dedicada a uno mismo daba salud, felicidad y emotividad, ésta se ha convertido en el centro de una metodología llamada “risoterapia”, orientada a desbloquear emociones y ayudar a pacientes a distensionar dificultades y ver la vida de una manera distinta. Gracias a que al momento de reír miles de endorfinas se liberan por todo el cuerpo, la risa actúa como una droga de relajamiento muscular.

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