"Nosotros y los límites" se presenta esta tarde

«Uno asume a la autoestima como algo valioso, del mismo modo que practica consigo mismo un autocuidado, y todo eso en definitiva es para ser más libre, para ser uno mismo: para ejercer la autonomía», dice la psicóloga Ivette Almendras, columnista semanal de LA REPUBLICA y quien presenta hoy su libro «Nosotros y los límites», editado por Planeta.

Esos son tres «autos», explica la entrevistada, quien los vincula con el concepto de «límites», sobre los que desarrolla la temática de su libro y de cuya importancia no plantea dudas, aunque destaca que «es importante saber de qué se trata, por qué hay que usarlos, de qué manera y quién debe ponerlos».

El libro se presenta a las 19 de hoy en el espacio cultural de La Spezia (Libertad 2479). Propone «una mirada profesional sobre la conducta humana y nuestras vidas» y, según la autora, plantea el tema «de manera coloquial, sencilla».

«Está planteado casi como un abordaje territorial», añade y destaca que la idea central pasa por estimular el desarrollo de esos tres «autos», así como ayudar a reconocer ­y a evitar­ las estrategias de «manipulación».

«Hay gente que se propone conseguir determinadas cosas de los demás», comenta, y que en eso funda sus relaciones interpersonales, pero «es como querer que la lluvia deje de mojar».

La falta de criterio para fijar límites es para Almendras una vía para incurrir en conductas erradas, en relaciones equivocadas, y comenta sus manifestaciones: autoritarismo, victimización, asimetrías de poder, sobreprotección, que en todos los casos «no muestran el camino correcto» y traducen «expresiones de malestar, en oposición a lo que tiene que ser una relación saludable».

La autora establece que esta mecánica recorre todas las redes sociales, y subraya la importancia de estar siempre en condiciones de establecer «reglas claras», incluso con «reglas consensuadas socialmente» y hasta «sanciones a los transgresores».

«Las reglas claras», explica, son las que permiten edificar «marcos de respeto que eviten las arbitrariedades» y se asocian al «crecimiento individual y comunitario, en la medida en que los niños aprenden lo que ven».

Es también un camino de doble sentido puesto que mantener el respeto por el territorio de uno mismo implica respetar el territorio de los demás, destaca, al tiempo que Almendras comenta que prefiere catalogar a su libro como «de divulgación».

«Lo que una ve en la clínica, trata de acercarlo a la vida diaria», dice, y comenta que el texto recoge, justamente, esa experiencia, que se traduce en relaciones de padres a hijos, de parejas que conviven, de parejas que se separan, todas situaciones que requieren de un prolijo manejo de los límites para evitar males mayores.