TERAPIA SEXUAL

Hola Sole!! Cómo estás?? espero que bien. Primero que nada te felicito y te agradezco por tu columna en LA REPUBLICA, que siempre que compro el diario y lo veo por Internet es de las primeras cosas que leo.Te consulto por lo siguiente: la semana pasada me olvidé de tomar una Evacin y la tomé al día siguiente. No me faltó ninguna porque ese día –creo que fue el jueves pasado– tomé la que correspondía a ese día. El domingo tuve relaciones con mi novio y, ahora, me vino la duda sobre si podría haber quedado embarazada. Tengo 22 años y hace más o menos un año que tomo las pastillas. La menstruación me tendría que venir el martes próximo, porque este viernes termino el blister. ¿Qué posibilidades hay de que haya quedado embarazada? ¿Sólo puedo esperar y ver que haya un retraso?? Te agradecería mucho que me puedas dar una respuesta, porque ahora, con el paso de los días ¡me vino el chucho!

Las posibilidades de quedar embarazada tomando pastillas existe, aún haciéndolo correctamente, aunque sea bajo el porcentaje, por lo general es del 1% al 3%. Cuando se olvida una pastilla, aunque se tome al día siguiente, el índice de fallas puede aumentar algo, pero nunca se sabe bien cuánto, pues depende de múltiples factores personales. Lo aconsejable es, cuando se cometió algún olvido, hacer lo que hiciste, pero además, cuidarse con preservativos para mayor seguridad hasta terminar el blister. Puede suceder que si te pones nerviosa y dejas que tu «chucho» te descontrole, que la menstruación demore más, pues lo afectivo incide en nuestro organismo desregulándolo, incluso a nivel de los ciclos menstruales. También el cambio que hiciste en la toma de las pastillas puede afectarte. Mi consejo es que trates de pensar en positivo y que todo va a estar según tu deseo y proyectos. Si el martes no te viniera la menstruación, puedes, a partir de ese día, hacerte un test de embarazo para saber a qué atenerte.

 

Hola, antes que nada quiero felicitarte por tu espacio en LA REPUBLICA ya que me ha ayudado en otras oportunidades. Hoy tengo una duda ya que hace poco me inicié sexualmente y la verdad que me siento mal conmigo misma porque a mi pareja la quiero de verdad y no sé por qué razón no logro llegar al orgasmo. Buscamos diferentes posturas y hasta practicamos sexo oral, pero no hay caso. Agradezco cualquier ayuda de tu parte, desde ya muchas gracias.

El orgasmo es una experiencia que muchas veces a la mujer le es necesario aprender, que no se da de primera. Lo más importante es que te sientas gratificada mientras tienen las relaciones sexuales, que no te sientas presionada a hacer nada que no desees realmente y el orgasmo llegará solo.

El tema es que, si te obsesionas con que no logras llegar al orgasmo, en vez de disfrutar de lo que estás viviendo, te pones de espectadora de ti misma y te sales de la situación, haciendo aún más difícil que puedas tenerlo. Muchas veces hay elementos en la educación recibida que inciden negativamente, y que se deben analizar en terapia psico-sexual. También existen ejercicios que se pueden aprender en pocas sesiones que son de gran ayuda en algunos casos, en especial si ves que no puedes resolverlo sola o con tu pareja. Agradezco tus felicitaciones y me alegra haberte ayudado en otras oportunidades.

Estimada Licenciada: la felicito por su columna en LA REPUBLICA, lástima que no salga todos los días. Mi consulta es lo siguiente: si una persona que tiene 58 años y desea llegar a una relación con una mujer de 40 años y responder de la mejor forma. ¿Qué es mejor: tener relaciones, por ejemplo, una vez por semana o tenerlas una vez por mes? ¿De qué forma se llegaría mejor a esa relación sexual? Muchas gracias por su repuesta y nuevamente felicitaciones.

Pienso que la frecuencia de las relaciones sexuales depende del interés de los dos, que no es asunto de estipular de antemano rígidamente cada cuanto las tendrán sino que lo ideal es que surja como una respuesta al deseo de ambos, sin programación previa.

Pienso que la forma mejor de llegar es tomando alguna iniciativa tú y esperar la reacción de ella; si está interesada lo sabrás por su actitud y podrás dar otro paso, pero también, sobre todo en la primer etapa de conocimiento recíproco, es muy importante la comunicación verbal y, el tema sexual tiene que estar presente, para saber qué le gusta a cada uno/a, qué expectativas tiene con respecto a la relación, etc.

¿Conoces un refrán que dice: lo poco agrada y lo mucho enfada? Pienso que se puede aplicar también a la frecuencia de la columna, tanto para los lectores como para quien la hace. Gracias por tus felicitaciones.

Muchas gracias Soledad por tú repuesta, no tienes idea lo importante que ha sido para mí la misma. Lamento no haberte conocido años antes, para poder utilizar tus valiosos consejos; no tengo dudas que mi vida sexual hubiera sido mucho más placentera. Una vez más, felicitaciones y muchas gracias.

Agradezco las felicitaciones y la valoración que haces de mi trabajo. Me alegra mucho saber que mi respuesta te ha servido.

La psicóloga y sexóloga Soledad Márquez contestará, a través de esta columna, las preguntas que se le dirijan al teléfono 9084510, al e-mail [email protected] o a la redacción de La República (NO RESPONDE PREGUNTAS HECHAS A SU CELULAR POR SMS) (Avda. Garibaldi 2579, Montevideo).