La gripe ataca fuerte a los uruguayos

A pesar de las advertencias, los especialistas admiten que ser precavidos para no contraer gripe no resulta fácil, porque los lugares calefaccionados y cerrados son los mejores vehículos para que los virus circulen a su antojo. Las autoridades del Ministerio de Salud Pública (MSP) han notado un aumento de los cuadros de dificultades respiratorias en personas sanas y de descompensaciones en enfermos crónicos y niños. En estos casos, se solicita a la población evitar la automedicación y tomar en cuenta las prescripciones del médico.

La gripe y los resfríos se transmiten generalmente por vía aérea, a través de las micropartículas de la saliva que se propagan cuando las personas tosen, ríen o conversan.

Los ambientes que favorecen el contagio son los poco ventilados, como las oficinas o los locales de estudio.

Aquellas personas que comiencen a sentir los síntomas propios de la enfermedad, como malestar físico, fiebre, decaimiento o dolor de cabeza, deben concurrir al médico. Además, el director general de Salud, doctor Jorge Basso, sostuvo que lo mejor en esos casos es no ir a trabajar para no contagiar el virus, y en caso de resultar imprescindible usar tapabocas, medida muy efectiva pero poco usada en nuestro país.

Por otra parte, las autoridades advierten a la población que es necesario tomar precauciones respecto al uso de las estufas, a causa del monóxido de carbono. Es preciso que los lugares donde se enciende una estufa cuenten con vías de ventilación, ya que todos los años mueren personas intoxicadas debido a los calentadores.

 

Algunos consejos

Otro punto que es importante para combatir las gripes y resfriados es mantener una correcta hidratación y alimentación. Para Basso, una alimentación saludable no consiste en consumir productos fuertes para combatir el frío. En cambio, tomando líquidos calientes (tés, tisanas y sopas) ya estamos cumpliendo la tarea de protegernos. No es necesario consumir una cantidad excesiva de calorías para entrar en calor.

Finalmente, se recomienda a la población que no permanezca quieta. Por el contrario, es saludable caminar, hacer ejercicios o subir escaleras, incluso en el trabajo. Lo importante es moverse y evitar el sedentarismo.

El Ministerio no tiene registros viables de la cantidad de personas afectadas por estas patologías, porque la mayoría de los casos no son registrados en ningún centro de salud. Sin embargo, las empresas de emergencia están recibiendo una gran cantidad de llamadas por este tipo de cuadros respiratorios. *