Terapia Sexual

Permitime tutearte, y agradecerte por la posibilidad que nos das a todos, y en especial a los jóvenes como yo, carentes de ciertas informaciones. Te pido disculpas si el e-mail se hace largo y/o confuso, pero tengo varias dudas y preguntas. Tengo 23 años y casi 7 de pareja con una chica de mi misma edad. Al año y 1/2 de estar de novios comenzamos a tener relaciones (ambos éramos vírgenes hasta el momento) y ya desde un principio las cosas no salieron como uno espera o sueña.

A la falta de tiempo y lugares donde intimar, se le sumó la ausencia de orgasmos en mi novia al realizarse el coito, que hicieron que empezaran a surgirnos dudas, desganos y malhumores, sobre todo a ella.

A esto se le agrega mi falta de control sobre la eyaculación, aunque me cueste admitirlo. Dependiendo del momento, hay veces que aguanto 10 minutos, 5 o menos, cosa que me trae grandes disgustos, ganas de no tener más relaciones, mal humor y hace que, por momentos, me sienta poco hombre. Por lo general esto sucede con la primer eyaculación; si seguimos teniendo relaciones, generalmente, duro un poco más en la segunda, pero no siempre podemos por falta de tiempo.

Me gustaría saber si es posible que su falta de orgasmo se deba a mi poco «aguante», ya que ella quizás, precise más tiempo de relación sexual.

Leí, que la eyaculación precoz, es característica de las personas que tienen como pareja a anorgásmicas. (Quiero aclararte que teniendo sexo oral, ella no tiene ningún problema y sí tiene orgasmos). Leí en tus columnas, que es común la falta de orgasmos en la mujer y que al producirse el coito hay que acompañarla masturbándola a la vez, cosa que realizamos pero que terminan excitándome demasiado.

Las cosas que pueden provocar este padecimiento, según leí, pueden ser la ansiedad, cosa por la cual me caracterizo, un mal estado físico (ella juega al handball desde hace 10 años) y yo estaba como con 16 kilos de sobrepeso. Por eso dejé de fumar y empecé a correr y hacer dieta, y logré bajar 6.

Dejé de ver videos pornográficos, cosa que hacía todos los días en internet, traté de masturbarme menos, porque pensé que podía haber modificado mis tiempos de eyaculación. Intenté dejar un sin fin de cosas que no sé si tienen que ver, por si acaso…

Además, comencé a averiguar con amigos, y fue peor porque me produjo envidia, ya que había algunos que dijeron que, de primera, aguantaban una hora o más y tenían varias veces sexo en una misma noche, cosa que me cuesta ya que preciso una recuperación de por lo menos 10 minutos entre vez y vez.

Ella me tiene mucha paciencia y yo también, somos muy comunicativos en todo aspecto y nos queremos muchísimo, pero siempre tengo el miedo, aunque ella me lo niegue, de que se canse de esta situación.

Ella dice que la culpa es suya, pero yo creo que es mi problema el que produce todo lo demás. Habitualmente tenemos relaciones con preservativos, pero cuando no los usamos fue peor, no duré nada, sentí todo mucho más. También se me hace imposible tener relaciones estando yo arriba. Me encantaría que me ayudaras y que respondieras a mi carta.

También he visto que, cuando se habla en tu columna de eyaculación precoz, recomendás que se vaya a un sexólogo para que indique los ejercicios a realizar. Ante esto me gustaría saber cuanto cuesta una consulta personal contigo y si tengo que ir con mi pareja.

Por favor, en cuanto tengas un tiempo, escribíme a mi casilla de correo, porque ya no sé a quién recurrir ni sé que hacer. Te mando un gran saludo y espero puedas ayudarme.

Es posible que la falta de un contexto adecuado en el cual poder distenderse, influya tanto en la eyaculación precoz como en que no se llegue al orgasmo. El temor a ser descubiertos, la falta de tiempo, etc. suelen incidir en ambas disfunciones.

Para referirse a una mujer diciendo que es anorgásmica, se supone que no puede tener nunca un orgasmo. O sea que, si los tiene con sexo oral y no durante el coito, es porque en esta última práctica no recibe los estímulos que necesita y, por lo mismo, es lógico que pierda interés en repetirla.

La eyaculación precoz no impide que la mujer llegue al orgasmo en ese encuentro, depende de la actitud de ambos cuando esto sucede.

En Sexología se habla de autoestimulación más que de masturbación porque su traducción del latín es «profanar con la mano», siempre referido a uno/a mismo/a. Cuando se estimula a otra persona se considera que son juegos sexuales de la pareja.

Las contracciones propias del orgasmo siempre se producen en la vagina, independientemente de qué lugar haya recibido los estímulos o la forma que se hayan prodigado, por lo mismo, lo importante es poder disfrutarlo y no preocuparse tanto por cómo se originó.

La autoestimulación, si bien no tiene nada de malo, puede acostumbrar a un tipo de estímulos que sólo uno/a mismo/a sabe prodigarse y también a no tener en cuenta las necesidades del/la otro/a. No hagas caso de los «cuentos» de tus amigos, puede haber quién exagere su rendimiento sexual para quedar mejor ante los demás.

El período refractario puede alargarse o acortarse según múltiples variantes, la principal es el deseo de la otra parte por repetir el coito. De más está decir que lo que más valora cualquier mujer, no es la cantidad de orgasmos del varón sino la calidad de la relación sexual toda.

La eyaculación precoz puede ser originada por varios motivos, la ansiedad es uno muy importante y debe ser controlada. Los ejercicios se indican personalmente porque no son los mismos para todas las personas y es muy importante que se realicen correctamente.

Si trabajas bien, entre sesión y sesión, puede bastar con una consulta cada 15 días, durante unos pocos meses. Cuando surgen problemas psicológicos puede extenderse más el tratamiento y requerir de encuentros más frecuentes. Es lógico lo que te aumente la sensibilidad si no usas preservativo. Es importante saber cuáles son las posiciones que favorecen más la relación de la pareja y aprovecharlas.

Por demás datos sobre la consulta te agradeceré me llames al 099 62 84 08.