Terapia Sexual

Hola, ¿cómo estás? Te cuento que tengo 15 años y he tenido relaciones sexuales y duré muy poco, enseguida acabé. Gracias.

Las relaciones sexuales pueden prolongarse en el tiempo si se aprende a controlar el momento del orgasmo y de la eyaculación. Existen varios ejercicios con ese objetivo, que se pueden enseñar en unas pocas sesiones y, si no hay elementos psicológicos que compliquen las cosas, se puede resolver este tema en poco tiempo.

 

Hola!!! Te agradecemos la información brindada. Nos sirvió mucho, aunque todavía tenemos algunas dudas. Intentamos ponerla en práctica, pero tuvimos algunos inconvenientes. Queremos saber cómo el sexo anal puede ser una experiencia no ligada con el dolor. ¿Cómo nos preparamos? La duda también esta ligada con la estética o con los mitos. ¿Es cierto que la cola se deforma?¿Los glúteos sufren algún cambio físico por las penetraciones anales? Desde ya muchísimas gracias.

Es importante tener claro que la función del esfínter anal es controlar la expulsión de materias y gases fecales, no la penetración. Por lo tanto, no se debe de forzar este cambio, sino que es necesario realizarlo teniendo la certeza de que ambos quieren tener este tipo de coito, que no hay presiones de ningún tipo entre ambos, que lo hayan vuelto una exigencia.

Para que no haya dolor es imprescidible hacerlo gradualmente, esperando que ceda la contracción con que el ano responde cuando se inicia el intento de introducirle algo y una buena lubricación de base acuosa. No se debe de usar vaselina ni cremas grasas porque luego son difíciles de quitar y facilitan el trasiego de bacterias desde el intestino, donde son normales, hacia la vagina o las vías urinarias, generando infecciones. Por lo mismo, es aconsejable el uso de preservativo siempre, aún con pareja estable y fiel.

Una precacución que puede ayudar es que, quien va a ser penetrado/a, se realice previamente un pequeño enema para evitar molestias y accidentes desagradables.

Se puede reconocer cuando una persona ha sido sodomizada (ha tenido coito anal) frecuentemente por tres cambios que se producen en su cuerpo a los que se los denomina «la Trilogía de Tardieu» y que son: 1. el esfínter, ya no responde con una contracción al intento de penetración sino que lo hace aflojándose; 2. se borran los pliegues radiales del ano y 3. éste se vuelve imbundibuliforme o sea, con forma de embudo.

Tengo 32 años y, a pesar de que estoy casada hace años, me gusta también masturbarme. ¿Está dentro de los cánones de lo normal o me falla algo?

«Masturbación» significa profanar con las manos, por lo que la Sexología prefiere no usar ese término, ya que le otorga una connotación negativa a algo que, de acuerdo a lo estudiado por esta disciplina, no la tiene, adoptando en cambio la palabra «autoestimulación» o «autoerotismo» para referirse a esta actividad tanto infantil, adolescente como de las personas adultas. No está fuera de «los cánones de lo normal, salvo cuando es la única forma de expresión de la sexualidad o se vuelve la preferida, pudiendo hacerlo en pareja. Puede deberse a que no logres comunicarle a tu compañero qué es lo que más te excita o te lleva al orgasmo para realizarlo juntos, o que, por alguna razón no la disfrutes plenamente o que la frecuencia que él te propone, es menor a la que tú deseas, o sencillamente, que te gusta mantener esa otra forma de vivir tu sexualidad.

 

Tengo sueños sexuales con mi hermana. Cuando me despierto me siento re-culpable. Me muero antes de contárselo a alguien. Pienso que Ud. me puede ayudar escribiéndome algo.

Podemos desear cosas prohibidas, acciones no permitidas por nuestra moral, valores o principios y nuestra conciencia rechazarlas abiertamente cuando estamos despiertos, de tal forma que ni nos enteramos. Cuando dormimos, la censura es menor y esos deseos inconscientes pueden aparecer y realizarse en los sueños.

No somos responsables de lo que soñamos, sí de lo que hacemos después que nos despertamos con esos sueños.